Что такое стретчинг (растяжка), и нужна ли она детям?

Стретчинг (в переводе с английского растяжка, гимнастика поз) – это комплекс упражнений, основанный на растягивании мышц.

Растяжка несет большую пользу для здоровья детей. Она улучшает эластичность мышц и связок, укрепляет мышцы и суставные связки, формирует правильную осанку, походку, увеличивает амплитуду движений.

Снимает физическое и психическое переутомление, которое особенно свойственно детям школьного возраста.

Возраст детей

Каждое воскресенье в 16:00 раз в неделю

Важная информация

Расписание занятий

6 лет

Минимальный возраст ребенка для посещения секции "Фланкировка"

Стоимость занятий

Абонемент на 4 занятия
(800 рублей стоимость 1 тренировки вне абонемента)

2 800 Р

Скачать полезные материалы и фото

Памятка для занятий

Фотографии с занятий

1 час